Polen hoy en Sofía, Bulgaria
Niveles actuales de polen, pronóstico horario, riesgo alérgico y previsión para Sofía, Bulgaria. Gramíneas: Moderado · Artemisa: Alto · Ambrosía: Moderado
Niveles de polen actuales
grains/m³
Gramíneas
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Previsión de polen
grains/m³ peakGramíneasArtemisaAmbrosíaSobre Sofía
Hoy — Mañana
Hora local (GMT+3)
Cada panel muestra un alérgeno: la línea es la concentración prevista en granos por metro cúbico, hora a hora durante hoy y mañana. Las líneas discontinuas marcan dónde pasa a baja, moderada y alta. Esos umbrales cambian según el tipo de polen, así que la misma altura significa cosas distintas en cada panel. Un alérgeno no se muestra si tu perfil lo excluye o si no hay polen previsto para él en estos dos días.
Gramíneas7 · Moderadograins/m³Artemisa30 · AltoAmbrosía9 · ModeradoVer datos de polen detallados por hora
Pronóstico detallado de polen hora a hora para Sofía — hoy y mañana. Concentraciones de polen por tipo de alérgeno para cada hora.
Hoy — 3 sept
| Hora | Gramíneas | Artemisa | Ambrosía |
|---|---|---|---|
| 00:00 | 7 | 18 | 11 |
| 01:00 | 7 | 22 | 11 |
| 02:00 | 7 | 24 | 10 |
| 03:00 | 7 | 25 | 10 |
| 04:00 | 7 | 28 | 9 |
| 05:00 | 7 | 30 | 10 |
| 06:00 | 7 | 30 | 9 |
| 07:00 | 7 | 30 | 9 |
| 08:00 | 7 | 29 | 8 |
| 09:00 | 6 | 18 | 32 |
| 10:00 | 5 | 9 | 36 |
| 11:00 | 4 | 7 | 37 |
| 12:00 | 3 | 7 | 36 |
| 13:00 | 2 | 4 | 32 |
| 14:00 | 2 | 3 | 24 |
| 15:00 | 2 | 4 | 15 |
| 16:00 | 2 | 4 | 12 |
| 17:00 | 2 | 5 | 12 |
| 18:00 | 2 | 5 | 11 |
| 19:00 | 2 | 8 | 11 |
| 20:00 | 4 | 8 | 10 |
| 21:00 | 4 | 14 | 10 |
| 22:00 | 5 | 15 | 9 |
| 23:00 | 4 | 16 | 7 |
Mañana — 4 sept
| Hora | Gramíneas | Artemisa | Ambrosía |
|---|---|---|---|
| 00:00 | 5 | 19 | 6 |
| 01:00 | 6 | 25 | 6 |
| 02:00 | 7 | 25 | 7 |
| 03:00 | 7 | 22 | 8 |
| 04:00 | 7 | 23 | 10 |
| 05:00 | 7 | 22 | 12 |
| 06:00 | 7 | 22 | 17 |
| 07:00 | 7 | 21 | 23 |
| 08:00 | 7 | 16 | 20 |
| 09:00 | 5 | 13 | 42 |
| 10:00 | 4 | 9 | 66 |
| 11:00 | 3 | 7 | 33 |
| 12:00 | 2 | 6 | 40 |
| 13:00 | 2 | 5 | 17 |
| 14:00 | 2 | 5 | 18 |
| 15:00 | 2 | 5 | 13 |
| 16:00 | 2 | 5 | 10 |
| 17:00 | 2 | 6 | 8 |
| 18:00 | 2 | 6 | 7 |
| 19:00 | 2 | 8 | 6 |
| 20:00 | 4 | 10 | 5 |
| 21:00 | 4 | 16 | 6 |
| 22:00 | 5 | 18 | 8 |
| 23:00 | 6 | 20 | 9 |
Qué esperar
El polen de ambrosía es el alérgeno a vigilar hoy en Sofía: llega a 37 granos/m³ (alto) a mediodía; en este momento marca 9 granos/m³. No hay un descanso claro — el recuento se mantiene al menos en moderado de la mañana a la noche. También hay que contar con el polen de gramíneas con 7 granos/m³ (moderado) y el polen de artemisa con 30 granos/m³ (alto).
Mañana se intensifica — un pico muy alto por la mañana, con el polen de ambrosía en ascenso. Mirando más allá, la previsión a 3 días va así: jueves alto, viernes muy alto y sábado muy alto; el día a tener en cuenta es el viernes.
Resumen de polen
- Ahora
- Alto
- Pico de hoy
- Alto · 09:00
- Pico de mañana
- Muy alto · 10:00
- Alérgeno principal
- Ambrosía
- Temperatura
- 19°
Previsión polen en: Priština · Stara Zagora · Craiova
¿Planeas actividades al aire libre? Consulta el índice UV en Sofía en UVI.today
Sobre el pronóstico de polen
¿Qué es un pronóstico de polen?
Un pronóstico de polen predice la concentración de granos de polen en el aire (medida en granos por metro cúbico) para una ubicación y momento específicos. El polen es liberado por árboles, gramíneas y malezas durante sus temporadas de polinización.
¿Cómo consulto el pronóstico de polen hoy?
Esta página muestra los niveles actuales de polen para tu ubicación con datos de CAMS a través de Open-Meteo. Obtienes concentraciones para abedul, gramíneas, aliso, artemisa, olivo y ambrosía — más un gráfico horario.
¿Cuándo son más altos los niveles de polen?
Los niveles varían por tipo: el polen de árboles (abedul, aliso) alcanza su pico en mañanas de primavera, el de gramíneas a finales de primavera y tardes de verano, y el de malezas (artemisa, ambrosía) a finales de verano y otoño.
¿Cómo puedo reducir la exposición al polen?
Muchas personas reducen la exposición al polen manteniendo las ventanas cerradas en días de alto polen, duchándose después de estar al aire libre y usando purificadores de aire. Consulta la previsión de polen antes de actividades al aire libre y consulta a un profesional de la salud para consejos personalizados.
¿Qué es un perfil alérgico?
Tu perfil alérgico nos dice qué tipos de polen desencadenan tus síntomas. Al seleccionar tus alérgenos obtienes una evaluación de riesgo personalizada que solo considera los tipos de polen relevantes para ti.
Niveles de riesgo de polen
Los niveles de riesgo se basan en umbrales aproximados de concentración de polen por tipo de alérgeno (granos/m³):
- Polen de árboles (abedul, aliso): Bajo ≤10, Moderado ≤100, Alto ≤1000, Muy alto >1000
- Polen de gramíneas y malezas (gramíneas, artemisa, ambrosía): Bajo ≤5, Moderado ≤20, Alto ≤50, Muy alto >50
- Polen de olivo: Bajo ≤10, Moderado ≤50, Alto ≤200, Muy alto >200
Tu riesgo es el nivel más alto entre tus alérgenos seleccionados. Estos umbrales aproximados se utilizan comúnmente en la investigación europea de aeroalérgenos (EAN) y guías clínicas.
